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Funktionelles Training

AKTIVITÄTEN IM MANANTIA WELLNESS CENTER

Funktionelles Training

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DAUER

60 MINUTEN

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GRUPPE

KLEINE GRUPPEN MIT PERSÖNLICHER BETREUUNG

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VORTEILE

VERBESSERT DIE HALTUNG UND KINÄSTHETISCHE WAHRNEHMUNG

MOTORIK: Funktionelles Training

KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING

Hinter diesem Begriff versteckt sich ein intensives Ganzkörpertraining welches ganz ohne Maschinen oder Geräte auskommt. Das bietet eine perfekte Kombination aus Cardio und Krafttraing.

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