Actividades dirigidas en Manantia Wellness
Aerobic
DURACIÓN
60 minutos
GRUPOS
Reducidos con atención personalizada
BENEFICIOS
Adelgaza al reducir la grasa corporal
ÁREA CARDIO: Aerobic
Mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo
Es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música. El aerobic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como: Flexibilidad, coordinación, ritmo, etc.
HORARIOS
Actividades dirigidas
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